长期佩戴耳机会有什么危害

随着时代的发展，现在耳机的使用已经十分普遍了，很多手机在购买时都会配备耳机。平时大家在街道上、 办公室 、家里、地铁、公交车等地方都有很多人佩戴耳机，这样更为方便，也不会打扰人。耳机的佩戴已经是司空见惯了，殊不知，带耳机还会存在一些危害的，最显著的是，长期佩戴耳机会对听力造成损害。那么，带耳机的危害有哪些呢？

1、首先是耳外皮肤，大 耳罩 会覆盖耳朵附近皮肤，长时间佩戴耳机有可能引起湿疹(透气性不好，一般是皮质耳罩引起)，过敏(这个就和人体质和耳机材料有关了，一般是海绵材料容易引起)，当感觉略有瘙痒的时候，就应该停止配戴，擦汗或者检查是否过敏。其次是耳廓，耳机即使不夹头长时间佩戴也容易引起耳廓不适，这个一般不会引起大伤害，但是也不易发现，正常都是耳机摘下来的时候发现耳廓疼，但是一会就好了(建议一小时摘下一次，然后继续佩戴)。

2、接着是耳道，这个一般是入耳式耳机极易引起的伤害。长时间佩戴会使耳道排汗受阻，引起耳道不适，并产生潮湿环境自生细菌，建议半小时摘下来清凉一下，也就是耳机佩戴不舒适。最后是耳蜗，对耳蜗刺激较为强烈会对负责低频率声音转化的毛细胞造成不可逆转的消耗。也就是音量过大、佩戴耳机时间过长，会损害听力，而入耳式 耳塞 是罪魁祸首。

3、入耳式耳塞会引起“听诊器效应”，而绕耳佩戴有助于听诊器效应的减轻。还有，过马路时佩戴耳机非常危险，不利于交流。立体声耳机所产生的噪音，对人的心脏和大脑也会产生影响，长时间听会引起头晕、心悸和注意力不集中，反应的敏感度以及记忆力下降。

由此可见，带耳机的危害有很多，重在损伤听力这块。综合上述带耳机的危害，在平时我们应该学会健康带耳机，还有减少带耳机的时间，在带耳机时注意耳机的音量，音量要适中。除此之外，带耳机还要注意耳朵的休息，注意耳机材质、样式的选择，以及带耳机的场所选择。在此，提醒大家耳机戴着虽然方便，但是还是要适量为好。